油性皮肤容易长油脂粒，怎样可以快速消除脸上的油脂粒？

油性皮肤油脂分泌旺盛很容易形成油脂粒，如果想解决这个问题的话护肤品一定不要选择太油腻的，要选择清洁能力较强的洁面产品，定期进行脸部磨砂深度清洁，把已经形成的较为明显外露的油脂粒清理干净，以保持脸部的清爽。

如果化了妆的话，一定要注意卸妆步骤有没有做好，一定要选择适合自己的卸妆产品并配合正确的卸妆手法，把脸上的妆卸彻底了在一定程度上也能减少油脂粒。还有选择的护肤品不适合自己或者涂抹手法不对也会造成油脂粒分泌不均匀，发现该类情况后及时调整护肤方法就可以了。

如果觉得单纯地使用洁面产品的效果太慢，还可以使用面部按摩油，一定要按摩足够长的时间，把脸上的油脂粒轻柔的按摩揉搓出来，可以达到立竿见影的效果，但是不宜频繁使用。

还可以尝试使用维生素E，每晚洗完脸之后，在油脂粒旺盛的地方涂抹上维生素E油，大约两三周的时间后油脂粒就会自然剥落，但是也可能对一些人不产生作用。

有些人油脂粒分泌旺盛可能跟自己的生活作息不健康有关系，比如说吃的辛辣油腻，长期熬夜，缺乏运动等等，调整饮食习惯，不要熬夜、进行适当的有氧或者无氧运动都能有效地改变油脂粒分泌旺盛的情况。

有些人生活习惯良好、改变护肤方法后还是油脂粒分泌旺盛，可能就跟自身的激素紊乱有关系了，最好去医院做详细的检查，通过吃药等方式进行治疗。

可以用挑破了的维生素e抹在那些脂肪粒上，要注意每天晚上睡觉前记得洗脸，及时的清除脸上的油脂。

如果说想要快速消除脸上的油脂粒的话，最重要的就是饮食要清淡，不能吃太过油腻的东西，脸部一定要多保持清洁，不要用化妆品来盖住它。

这就需要你平时洗脸的时候清洁做到位了，每天晚上一定要用卸妆水，把妆给卸掉，然后再用洗面奶来清洁脸部，最后再进行一些补水的工作，而且平时也要减少熬夜的次数。

可以用一些具有清洁能力的洗面奶或者磨砂膏洗脸，也可以用一些控油的肤护品，结合面膜，