我现在很痛苦，怎么办？

首先，内心的痛苦来源于自身心理对特殊事件的一种主观感受，很多事件在旁人看来可能是鸡毛蒜皮，但是自己却觉得天要塌下来一样。但是痛苦这种“主观感受”也可以找到生理上的具体证据：人脑的脑垂体在人遇到不顺利的事情的时候，会分泌一种物质，然后通过神经传导到大脑，让人感觉到痛苦。 之所以要说这些，是因为我想要向你说明一件事：1 痛苦是一种正常的心理感受，和生理现象，没必要去刻意回避它。 2 痛苦具有主观感受性，也就是说，痛苦的本身是自己加给自己的，同样的事件别人可以没感觉，而自己却很难受。所以你大可把自己看成是旁人，想想这件事要是发生在人家身上，你自己会自己想，会有什么感觉？是否也会这么痛苦？如果答案是否定的，那么你可以尝试着用换位思考的方式来缓解自己的压力。 3 痛苦其实并没有你自己想象的那么可怕，痛苦也是一种感受，它跟快乐是一样的。如果没有痛苦，也就不存在快乐了。试想一下，一个人如果什么事都不觉得痛苦了，那么世界对于他而言还有快乐存在的意义吗？之所以有痛苦的感受，才使快乐显得那么珍贵。 如果你能理解我上面的话，那么你也就能够减轻痛苦对自己带来的压力了。 至于说到缓解痛苦的手段问题，我想这是一个没有具体答案的问题。因为一种手段并不是对每个人都有效。适当的发泄一下情绪，与朋友聊天，说说自己的经历，换一个生活环境都可以作为“手段”。但这都不能解决根本的问题，而如果你有了正确的人生观和世界观，就可以从容不迫地应对大部分事情的发生了。 朋友，放松点，其实事情并没有你想象中那么可怕，勇敢地面对它，挑战自己对痛苦的忍耐力，在对意志的考验中，你会慢慢成熟！
烦恼皆是因为自己过分的执着 即使你在这样子下去 更不就不会有好的结果 为什么我们就一味的付出呢？没有人是无私的 每个人都想自己的付出能得到回报 最起码也要得到认同，其实情况很明确只是你不去面对 忘记只是需要一段时候 去释怀 如果自己都不能好好的爱自己的话那又拿什么去好好的爱别人 是啊每个道理做起来都很难 可能那就是知易行难吧 但我只能说 没有人可以帮助你只有你自己 被人忽视了又何必作践自己 过去可能我也是你这样子 时间真的可以改变一切 要学会坚强。

宇宙怎么来的这个东西不是我们这种三维生物能知道的，维度不同看见的世界也是不同的，就比如小学生永远不可能想出大学的生活是怎样的不需要去想，因为大学生活和在小学生活的你根本没有半点关联。以前我真的和你有同样遭遇，只不过是问题不同而已还记得当时我想的问题是人为什么要活在世上，无尽钱财又如何莫非王土又如何，人死了就什么都没有了现在的拼搏没有任何意义，但是这些都是不切实际的因为你现在还没有死，你还活着，不去拼搏努力你会和社会脱轨但是脱轨又怎样人都会死，像这样想下去就会进入无尽的深渊，那样莫名的无助莫名的颓废莫名的失望，我想你应该懂的，你既然知道了自己在坠入深渊，我请你最好不要求助他人靠着自己一步一步爬上来像我一样，相信我当你真真爬上来的时候，你的心智思维都会有一个质的飞跃，这不仅仅会对你现在的问题有益，甚至对你的一生都会有极大的裨益，同样有好处也有坏处那就是你靠你自己走不出来越来越严重，你可能会觉得扯淡等你靠自己走不出来的时候不会去请求别人的帮助吗？哈哈如果是这样你一开始就可以选请求别人的帮助，何必等到自己发现自己不能挣脱的时候再去寻找别人帮助你。意志摇摆漂浮，会错过很多人生宝藏，你不知道宝藏在哪，你不知道宝藏价值几何，你不知道要多久才能找到那个宝藏，你可愿去找？

首先，内心的痛苦来源于自身心理对特殊事件的一种主观感受，很多事件在旁人看来可能是鸡毛蒜皮，但是自己却觉得天要塌下来一样。但是痛苦这种“主观感受”也可以找到生理上的具体证据：人脑的脑垂体在人遇到不顺利的事情的时候，会分泌一种物质，然后通过神经传导到大脑，让人感觉到痛苦。 之所以要说这些，是因为我想要向你说明一件事：1 痛苦是一种正常的心理感受，和生理现象，没必要去刻意回避它。 2 痛苦具有主观感受性，也就是说，痛苦的本身是自己加给自己的，同样的事件别人可以没感觉，而自己却很难受。所以你大可把自己看成是旁人，想想这件事要是发生在人家身上，你自己会自己想，会有什么感觉？是否也会这么痛苦？如果答案是否定的，那么你可以尝试着用换位思考的方式来缓解自己的压力。 3 痛苦其实并没有你自己想象的那么可怕，痛苦也是一种感受，它跟快乐是一样的。如果没有痛苦，也就不存在快乐了。试想一下，一个人如果什么事都不觉得痛苦了，那么世界对于他而言还有快乐存在的意义吗？之所以有痛苦的感受，才使快乐显得那么珍贵。 如果你能理解我上面的话，那么你也就能够减轻痛苦对自己带来的压力了。 至于说到缓解痛苦的手段问题，我想这是一个没有具体答案的问题。因为一种手段并不是对每个人都有效。适当的发泄一下情绪，与朋友聊天，说说自己的经历，换一个生活环境都可以作为“手段”。但这都不能解决根本的问题，而如果你有了正确的人生观和世界观，就可以从容不迫地应对大部分事情的发生了。 朋友，放松点，其实事情并没有你想象中那么可怕，勇敢地面对它，挑战自己对痛苦的忍耐力，在对意志的考验中，你会慢慢成熟！

这样的研究好像很有趣，

但没有多大的意义，

你想到的问题别人也想到过，

也有人研究过，

万事万物经过几百亿年的发展，

怎么可能让你一下子就能想得清，

再说世界所有的东西，

怎么可能让你都知道，

人一生也就100来年，

而这个地球的生物已经存在几百亿年，

这只是地球，

还有地球之外，

许多事还不能为人们所知，

这需要借助科学的力量，

需要借助高科技的力量，

如果要励志成为科学家，

那还是有很多机会了解这些的。

你好，如果你是一位科学家，作为人类的一员我代表人类为你的痛苦深表歉意，你为我们人类付出的太多了，希望你珍惜自己的身体好为我们人类做出更多的贡献；如果你不是位科学家，也请你珍惜自己的身体，抛开宇宙地球便是一个神话般的存在，它在无数次巧合下孕育了无数的生命，又在一次偶然的巧合下有了古猿，古猿经过了很长时间才进化成了人类，人类开创了无数文明才有了现在，所以请珍惜自己吧，请用短暂的一生做点什么吧