脸上的情况就是你内脏在向你投诉了。
原因在于熬夜,上火。
个人建议早点睡,加强锻炼,饮食注重一点荤素搭配,偶尔可以吃一点苦瓜等降火的食材。吃多了蔬菜你会发现蔬菜其实也很好吃。便秘的话可以吃香蕉,山楂等
望采纳谢谢
1、内部排毒
2、防晒
3、去火气
4、补水
5、饮食平衡
6、良好的作息
7、油性肌肤定期去角质
最适合学生的祛痘绝招,原文链接:网页链接
青春期皮脂腺功能旺盛,容易阻塞而形成痘。防治方法主要有以下几点:注意清洁面部,饮食清谈,多食新鲜蔬菜水果,忌辛辣食物,避免烟酒;适度运动,生活规律,不熬夜;建议到皮肤科作适当的处理为宜。
有以下原因。一熬夜导致休息不好。休息时我们全身的器官都在休息康复,皮肤也一样。二皮脂分泌旺盛,加之不卫生,导致皮肤发生感染,切记不要挤,会加重并有危险。三如有大面积的痘,建议医院皮肤科就诊。四注意脸部清洁,用温和的洗面用品,防止加重皮肤感染。
上火了吧,我经常熬夜,然后下巴下面就有很多豆豆,一扣就会变大。你还是少熬夜,少吃辣的食品,这样会变变改善的。