用料
艾根 50克
老母鸡 1只约1500克
花生米 200克
陈皮 1个
生姜 10克
盐 少许
花生油 少许
艾根老鸡汤的做法
洗干净艾根、花生米,准备好所需的汤料食材
把老鸡洗干净切块后,放入开水灼烫去味后待用。生姜洗净(不用去皮)拍偏待用
洗干净瓦煲放入灼好的鸡肉、艾根、花生米、生姜和适量的清水。
猛火烧开约5分钟后,调至文火,以水面有滚沸为度,约煮1.5小时即可。
煲好后,加入适量的花生油和精盐调味,即可品尝。
小贴士
1、煲艾根,不加入其他动物类食材,味道会偏浓,且单一的艾味,口服欠佳,所以一般会选用老母鸡搭配一起熬汤,不但味道特别,而且老母鸡祛风效果更好。
2、煲过汤的鸡肉味道会偏淡,可以点蘸些酱油调味.
1
材料如图,洗净
2
鸡肉飞水,去掉血水泡沫
3
鸡肉飞水后洗干净
4
艾根,鸡肉放入瓦煲,一次加够水,大火煮开后转小火
5
盖上盖子小火煲两小时就可以了,吃之前加点盐就行了
食材
主料
鸡
半个
辅料
油
适量
盐
适量
艾根
适量
步骤
1.艾根洗净折断
2.鸡半个洗净
3.将所有食材放入锅中,加入适量的水大火煮开,转小火煲1小时
4.放入盐再大火煮开即可
小贴士
以免太油腻,我把鸡皮去掉啦