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中午睡不着觉，下午犯困怎么办
中午睡不着觉，下午犯困怎么办
2024-12-24 12:21:22
推荐回答（1个）
回答1：
中午睡不着觉是不是因为玩手机兴趣所致，还是其他外在因素导致无法安然入睡，中午别玩手机，即使睡不着也闭上眼睛，这样可以闭目养神，也会很容易入睡，这样下午才不至于犯困。
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