平时注意给宝宝吃健脾开胃的食物。山楂类的食品、鲜山药炖肉汤或者煮粥、大米炒糊了磨成粉冲水喝、鲜藕炖排骨等。最好是每天吃一小勺鸡内金粉（就是鸡胃里的那层皮晒干磨粉），再补充一些合生元益生菌，对健胃消食有效。
要少吃零食，吃一些容易消化的食物。
吃点山楂片，健脾开胃。
喝小米粥
没有缺锌的话，吃点开胃的东西。还有就是考虑是不是饭菜不可口，也可以试试小鲜侣调味汁。
