我们要帮助孩子建立对自我的认知,而且越早越好。
一、理解自尊,培养高自尊的孩子的秘密是什么?
自尊指的是信任并尊重自己。当孩子拥有健康的自尊时,他会欣赏自己的价值和重要性。
高自尊的孩子是自信的,他们会享受发自心底、由内而外的自我价值感,能够表达他真实的想法和感觉,表现创造力,同时也懂得捍卫自己,镇定地处理压力和愤怒,积极乐观。低自尊的孩子容易被他人的言语和行动伤害,更看重他人的看法和评论,而不是自我评价,也难以信任他人,难以发展亲密关系,担心自己成为他人的负担,对生活缺乏控制。
《沟通的艺术:看入人里,看出人外》对沟通心理分析有段话“以己之心,度人之心:低自尊的人会猜想别人以不利于自己的方式看待自己,高自尊的人会猜想别人以对自己有利的方式看待自己。别人的想法一定类似于自己的观点,这种错误的假设广泛且频繁地发生在许多情境中。”
太容易被别人左右很大的原因就是因为低自尊,那为什么有些孩子在一开始就拥有很高的自尊,是因为这些孩子从小从爸爸妈妈、老师、朋友那经常得到鼓励(注意:不是表扬),获得最初的自尊感。这就是爸爸妈妈需要做的:给予积极鼓励以帮助孩子发展积极的自我价值。
自尊的基础在于人生的最初三或四年。在孩子4岁之前,我们要给予孩子无条件的积极关心,这里的用词是"无条件的"。类似这样的沟通都是无条件的积极关心:"孩子,虽然你的行为妈妈不喜欢,但是妈妈是爱你的";"你无论选择什么,妈妈都支持你。"......这样培养出来的孩子内心的安全感十足,孩子会有高自尊的表现。
你再来感受一下这样的沟通:"你要再这样,妈妈就不喜欢你了。" "你要再吵,妈妈就不给你买好吃的了。"......这样的沟通叫有条件的积极关心。孩子只有以某种方式行动才能获得关爱和认可,这样培养出来的孩子一般会发展出低自尊。他们不会因为自己是谁而认可自己,而仅仅是因为他们做什么以及做的多好才认可自己。