五十四岁的老公还搞婚外情怎么办，

老公出轨，受害的一方要面对的，除了不忠的伴侣以及闯入的第三者，其实更应面对的是是有着各种心理失调状况的自己。心理学者建议，千万不要做的是下面三件事：
第一件事，不要急于找男人摊牌。
也是千万不要去做的一件事，大多数女人在面对另一半出轨的问题时，第一感觉是为什么这个那么信任的人会背叛我，心里感觉没法相信，但是当你已经发现出轨是既定事实，你不相信也要相信，这个时候质问另一半有没有出轨，为什么出轨，都是没有意义的，除非你想要怎么去面对你们的婚姻关系。你要做的就是装作没有发现，因为一个已经出轨的男人很有可能已经在计划如何转移财产，转移小孩，装作没有发现是为了不要让他提早走入这个过程当中。这样你才有时间去思考，怎么来挽救这段关系，或者结束这段关系。

第二件事，就是千万不要失去自我。
如果你质问了老公是否出轨，对方也承认，并且保证下次不再联系。部分女人会因为想急于挽回婚姻，不择手段，每天疑神疑鬼，频繁地查岗，要求对方时时刻刻都要汇报“在哪、干什么、和谁在一起”，甚至还有人用自杀的方式去要挟对方，如果你的老公想出轨，心不在了，你怎么查都是没有用的，如果他已经真心悔改想回归家庭，那么你这样的做法只会让对方感觉窒息，一心逃离，结果把自己的男人越推越远。
不少原配会去背地里找小三，去骂人，也没办法把家庭经营好，孩子的学习也不管了，就为了盯着老公出轨的事不放手。这都是失去自我的表现。生活该是什么样就是什么样，男人出轨了，只有两个选择放在面前，离还是不离。当你想清楚这一点，再去采取下一步措施。

第三件事，不要丢了自信。
男人要出轨，谁也拦不住，不要因为他搞外遇，你就丢了自信。老公爱上别人，会有一些女人认为是自己失去魅力了，男人才会去找别的女人，甚至觉得“老公不再爱我，原来我一点也不讨人喜欢。”产生很多负面情绪，否定自己的价值。你要找的不是你的问题，是你们婚姻的问题。
高情商的女人不会马上找男人对质，而是要调整自己的心态，给自己消化整理的时间，虽然对方出轨，你是婚姻里的受害者，但是一开始抱着批评抱怨的态度，有理也会输。恋爱和婚姻中，没有任何一方有义务承担感情危机的责任，如果你没有打定主意分手或者离婚，就要先找原因努力解决。如果你想要了要离婚，那么也要想办法争取自己利益的最大化。

　　女人们都希望婚姻是稳定且长久的，有时稳定大于长久。
　　面对出现婚外情的老公是女人最不愿意遇到的场景，但是比这还残酷的是老公竟然想妻子情人两边都占着，坐享齐人之福。
　　这种要求在当代出现婚外情的婚姻中还真不是凤毛麟角，经常有女性遇到这样的难题。
　　从人性的贪婪角度分析，男人是巴不得家里红旗不倒外面彩旗飘飘，只要这两者都能相安无事。否则，男人不会主动切断和任一方的关系。
　　而妻子不敢离婚这样的心态更是会在某种程度纵容男人在外面公然发展婚外情，尤其是妻子比较依赖这段婚姻，依赖男人经济上的支出的。
　　从婚姻发展的角度分析，出现婚外情，可说是这段婚姻生病了，需要救治，用什么药，则要看这段婚姻出了什么样的问题。
　　拿以上案例来说，可能丈夫在家中被忽视、不被需要、不能得到认可，婚外情人因为婚姻不幸所流露出来的忧伤、无助正好激发了他男人的气概、被需要、被肯定的心理需要。
　　这样的婚姻关系需要调整，想要老公和外面彻底切断联系，妻子自己需要做一些成长，用一些技巧来拉回老公。
　　有人问，为什么男人背叛了婚姻，拯救婚姻的责任还要有女人来承担?是的，这似乎有些不公平，但是婚姻中总要有一个人来先做努力，引起对方向积极方向的改变。这是针对想要挽救婚姻的人而言。如果无法老公发生婚外情，准备离婚，则是另一种做法。

回来让他天天交公粮，看他还有没有力气去搞😃

女人们都希望婚姻是稳定且长久的，有时稳定大于长久。
　　面对出现婚外情的老公是女人最不愿意遇到的场景，但是比这还残酷的是老公竟然想妻子情人两边都占着，坐享齐人之福。
　　这种要求在当代出现婚外情的婚姻中还真不是凤毛麟角，经常有女性遇到这样的难题。
　　从人性的贪婪角度分析，男人是巴不得家里红旗不倒外面彩旗飘飘，只要这两者都能相安无事。否则，男人不会主动切断和任一方的关系。
　　而妻子不敢离婚这样的心态更是会在某种程度纵容男人在外面公然发展婚外情，尤其是妻子比较依赖这段婚姻，依赖男人经济上的支出的。
　　从婚姻发展的角度分析，出现婚外情，可说是这段婚姻生病了，需要救治，用什么药，则要看这段婚姻出了什么样的问题。
　　拿以上案例来说，可能丈夫在家中被忽视、不被需要、不能得到认可，婚外情人因为婚姻不幸所流露出来的忧伤、无助正好激发了他男人的气概、被需要、被肯定的心理需要。

人难免会犯错，改了就好了，在还没有造成严重后果之前予以阻止，好好谈谈重新回到婚姻的正轨。