饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用,抗肿瘤、预防老化功效.茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。如果是胃寒的人，茶水不适合多喝，适可而止。
1、消除危害美容与健康的活性氧：
2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：
3、饮用乌龙茶能瘦身：
4、抗肿瘤、预防老化功效
茶是世界上十大饮品之一也是最健康的
好处很多上面的已写的很清楚了,坏处完全可以不计
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