我为什么练腹肌出来有的肉大块有的肉小块,为什么?

2025-01-02 00:53:58
推荐回答(2个)
回答1:

我猜的不错的,你应该只有15岁左右,能显示出两块腹肌挺不错的。
从图上看出你的皮下脂肪还有点,在练腹肌动作上你也可以加一项,就是平躺并腿上举,这下下腹肌的训练是很有帮助的,现在你显出的是上腹肌。
加油!相信坚持就能出效果。

回答2:

这个是天生的,没有办法,只要是体脂低,什么样的腹肌都会很好看的