这样听不见得效果好 你可以选一集美剧 第一遍跟着字幕看 第二遍只看下面的英语并查明所有不认识的单词 第三遍就不要看字幕了
有一个软件叫知米听力，那个对听力来说还不错。但是如果想整体提高英语，主要是积累单词短语和句型。
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