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节食减肥,8天体重下降了7-8斤,第九天和今天体重都不变(和往常一样的节食),怎么回事??
节食减肥,8天体重下降了7-8斤,第九天和今天体重都不变(和往常一样的节食),怎么回事??
2024-11-02 06:47:03
推荐回答(3个)
回答1:
应该是进入了减肥的平台期,在这期间和往常一样的方式减肥,体重也几乎不变,过了平台期就好了,而且平台期好像不止一次吧。
回答2:
节食减肥是不对的!本来就是不推荐的方法。
回答3:
身体是需要适应度的,可能你到平台期了吧!
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