节食减肥,8天体重下降了7-8斤,第九天和今天体重都不变(和往常一样的节食),怎么回事??

2024-11-02 06:47:03
推荐回答(3个)
回答1:

应该是进入了减肥的平台期,在这期间和往常一样的方式减肥,体重也几乎不变,过了平台期就好了,而且平台期好像不止一次吧。

回答2:

节食减肥是不对的!本来就是不推荐的方法。

回答3:

身体是需要适应度的,可能你到平台期了吧!