这种情况属于眼疲劳引起的症状，一般会引起眼睛干涩和流泪等症状。
建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，多做眼保健操，用闪亮滴眼液治疗，近段时间不要看电视，少看电脑和手机。
看手机看的时间长了，眼睛疲劳。看手机20分钟 就要适当给眼睛做个按摩 望望远处 让眼睛休息休息 看手机时间长了 会对视力造成不良影响 时间久了 眼睛太干，闭上眼睛休息休息或是用湿毛巾按摩眼睛 过一小会就好了。
要么眼睛疲劳，这提示你应该休息一下了；要么出现了让你感性的事，这需要你自己看开！
时间久了，眼干燥，流泪滋润
眼睛过度不眨，所照成的过度眼疲劳
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