看走楼笑塌渣梯还是走大路的。快者40分衫滑钟到，慢者1小时可以到。上山前记得做放松碰悄身体的运动，腿部放松最重要，下山后也记得放松下，14号晚上山了，到现在小腿还累。。。。
看走楼梯还是走大路的。快者40分钟到，慢者1小时可以到。推荐走楼梯，快
试过半个多小时的
一般需要两个小时左右.
