为什么梦见自己睡觉醒不过来了呢，梦中好真实，就感觉一迷糊就又睡过去了

你好！人们管它叫梦魔，好像身体比较 虚弱，人容易出现这种情况，用心理学将就是有压力，用易经说就是阴气较重，阴阳不和，用中医说就是身体多湿寒。刚刚才学，可能有错误

遇到这种多重梦境，首先要脑子里坚信自己在做梦，然后一般意识到之后就能有想醒来的念头，也能感觉到身体了，就不断尝试挪动身子和眼睛，多重梦境有致人死亡的案例，概率虽然低的可怜，不足百万分之一，但怕就怕在自己不能保证中不中奖。注:醒来之后就别再睡了，你会发现一会还会陷进去，一般是过度劳累造成，注意放松心情，理论上3重梦也是人类大脑所能产生的最多矛盾体了

2020.4.22刚才3点30多分，我就是这种情况，梦见自己在自己床上睡觉，在之前有几个梦连一起跟现实一样，但我知道是梦里，感觉就几分钟，但为什么要让自己坚持醒来，是因为这几个梦后又梦回到自己床上睡觉半醒半睡感觉，关键是床尾有什么在拉我和被单，那感觉真心恐怖，心一直在念“南无阿弥陀佛 南无观世音菩萨……最后是喝出声来就醒了，我身上盖了个被单两手放出，记得手是放胸上了，温度24度垫了毛毯，我把灯打开我是不睡了，等天亮，我在百度找，有很多人说过度劳累、多重梦境、梦魇之类的，支持一楼回复的，现在是疫情其间，我现在在空气净化器厂上班2月10号就复工了，这几个月厂里订单超多，基本每天上班，连两个星期周末也没休息连上，一天11-2小时，我可能是工作劳累，晚上又晚睡的原因，我说的是真的。