怎么样才能让一个人重新站起来？

人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平，活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

人的一生极其漫长，也极其曲折，因此路上的困难也就分外的多。 回想呀呀学语、蹒跚学步之时，不知道要经过多少次的努力，多少次的跌倒，多少次的失败之后，终于我们可以喊出第一声“爸爸、妈妈”，可以自己轻松地迈出脚步。 后来，上学了，要经过多次的努力举手发言，才能明白a、o、e的意义，才能学会写一个又一个的汉字，又经过多少次的坎坷曲折后，才会写第一篇作文。雲中★漫荹〃编辑 再后来，长大了，经过多少次的被拒之门外，多少次的四处碰壁，才能找到一份工作，又要经过多少次的笑脸相迎，才能在公司里得到一个好的职位。 无数次的坎坷陪伴我们从小到大，一点一点的坎坷让我们学会了自己的事要靠自己完成。 坎坷可以创造一个人，就像发明电灯的爱迪生，经过一次又一次的考验，最终找到了那条通向成功的光辉大道，坎坷造就了一位伟大的发明家。 同时，坎坷也能击败一个人，一次次地将他从光辉的宝座上摔下来，不断地击碎他的自信，终于在又一次被坎坷击倒后，他选择了一条最轻松的道路向坎坷屈服：放弃生命。这是一场全输的赌局，他不仅输掉了自信，也输掉了宝贵的生命。 不要说这是因为现在的社会是残酷的，即使是在童话中，坎坷也依然存在，就像是各种故事里的反派角色，比如公主的继母、魔法师等。但坎坷有时也会是一位很好的老师，在《荆棘鸟》中，坎坷充当了老师的角色，而且是一位相当严厉的老师，它教会了荆棘鸟要如何唱出最美的歌，但也以其生命作为学费。 坎坷可以是严师，也可以是敌人，这关键在于你自己是否有信心经受住坎坷的考验，看你是努力奋斗通过考验，还是举手投降输掉一切。 希望你我都不会成为那个举手投降的懦夫，而是成为一位胜利者。 人生就如味美形美的茶叶，只有经过沸水的冲泡才能尽显其生命之本色。人生就如翱翔九天的雄鹰，只有经过无数跌落才练就强硬之翼以搏击苍穹。 人生就如永不停息的溪流，只有经过飓风的洗礼、岩石的阻碍方可归入大海。人生少不了暴雨之侵蚀、冰霜之摧殘、狂风之袭击，经过了这些之后，我们才会领悟，尽管人生之路何其漫长，且挫折不知疲惫地一次又一次向你袭来，只有面对与战胜，才会使我们获得新生。 曾几何时，看透了云卷云舒，听熟了潮起潮落，赏遍了花开花谢，于是当望及那在厚茧之中拼命挣扎的蛾时，心中顿起怜悯。在恻隐之心的引导下，我动手剪破了缚束飞蛾的利器。 我自以为做了一件大好事，岂料当这只受我恩惠的蛾爬出空茧，并未展开翅膀翩跹起舞，而是一蹶不振，静静地躺在不远的茧边，任由灵魂化作万午碎片在空气之中四散开来。它没有挺过那一生中的第一次，也是最后一次的巨大挫折。我想象着那蛾化作彩蝶在空中纷飞起舞，多美丽的生命，便死在我无原则的呵护之下！ 我怎么没有想到过，蛾是要经过挫折与磨炼的啊！只有丰富了双翅的承载力，才会有那万千盛会般的绝美舞步和惊鸿一瞥。原来，人生路上虽多挫折，然而当你转瞬蜕变为七色光，才能幻化成一座美丽绝伦的虹。 曾有人说过：“疼痛是成功的前奏。”是啊，人的一生难免会有挫折与磨难，但这是必须的，只有我们从容面对，努力奋斗，必将获得新生。 朋友，努力吧！ 希望的路就在明天！