病情分析：饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。 意见建议：高血压高血脂同时要加强锻炼。
你可以试试仙芝楼高破壁全草浓缩型孢子粉胶囊，我邻居家曹阿姨就是吃这个，现在她连降压药都不用吃了。看她现在都越活越年轻 了。嘻嘻~~~
