运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白。 看了上面那段话，相信楼主可以知道脸红是因为体内肾上腺激素分泌，导致面部毛细血管开放，血循环增加。根本不用管它，运动完后自会逐步消失。这是很正常的现象，不要为此太过烦恼哦！
不是：做运动的时候，你的身体的血液本来就加速流动了。而且天气炎热，你的体温自然而然会升高。做运动会累，而且不同于平常的走路，它会消耗体力。
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