我16岁还能长多少，我现在才1米68。男的

2024-12-28 01:45:07

推荐回答（3个）

回答1：

首先遗传因素占一部分，按你父母的身高来算，你的身高是不会太高的，不知道爷爷奶奶和姥姥姥爷身高如何，也有很多人都是隔辈传的。。

不过，现在的小孩子营养好，所以后天改善身高是很有可能的，而且你现在才16岁，还是男生，一般男生发育比较晚，骨龄闭合也通常要到18-19周岁，有些特殊的在20-23周岁，所以不要灰心啦，建议平时多做运动，多跳绳，游泳，这两项对于增高来说很有帮助的，尤其是跳绳。食物方面注重营养搭配，多吃一些鱼类虾类等，虾皮也是很好的选择，对骨头发育很好的。

最后，时刻保持乐观积极向上的态度，不要灰心，无论身高如何，自信很重要!

回答2：

你的早餐不错但其他的也要讲究荤素搭配但你睡的太晚人的新陈代谢都是在睡觉时最快人也是在睡觉时身高长的最快这不是个好习惯想我天天也是运动困了就睡不熬夜我也是94年的现在1米82

回答3：

多运动，补充营养，早睡（你睡太晚了）,安啦，再长个10公分没问题，你还小。