这样的问题，都回答过N个了，祝楼主骑行愉快，首先需要一辆二千左右的山地自行车，自行车头盔与骑行手套，还有两条骑行裤，方便换洗。然后带上500以下的现金做为零花钱，准备好银行卡，以备急用。好了，带上心情，带着爱车，到我们梦想的地方去吧
健康骑行，快乐你我
我没骑车去西藏的经验，但是我要在前三位的基础上啰嗦几句，你还需要带个药包，（其中要有如包扎、止血药品、还需带退烧药等等，不用太多，当然如果你愿意带个氧气袋是最好啦哈哈），现金的话最好少带点分几个地方装，当然要带银行卡及证件，其次带把短刀（所谓身在户外，刀不离身嘛！）还有带上自行车常用修理工具，多带点水（最好保温），带点吃呢，出发前计划好行程路线，还有记得带上头灯以防备用。
还要带些干粮，还有就是路线图，最好计算好~每天骑行的路程，100公里左右最好~不过要看地图，到哪里落脚，住宿等问题
要准备一把弹簧刀或者 猎刀，或者藏刀。
骑行路上什么都说不清，万一有土匪抢劫 就可以拿出刀来吓唬
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