能稳定超频的主板有华硕 技嘉 微星 映泰 磐正 ，其他别的牌子不建议超频，七彩虹主板和以上几个牌子在超频这方面没在一个档次上面，只是炒作的凶，连自己的生产车间都没有的厂家会有什么好产品啊，如果你买了的话就对付着用吧，不超频一样可以用
进BIOS设置、重启，具体的设置方法要看你的BIOS版本，网上有教程注意不要超的多了，否则会无法启动的
自己去中关村在线看教程 别说看不懂 小超一下用软件也可以
