榴莲号称“水果之王”，营养价值高，小孩子可以吃榴莲吗？

小孩子是可以适量的吃榴莲的。榴莲的营养价值很高，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及纤维素，具有滋阴补阳、活血散寒、润肠通便、利胆退黄的功效，能够增强食欲，促进肠蠕动，缓解便秘症状；能够改善寒性体质，提高机体免疫力。但是小孩子不能过量的食用榴莲，因为榴莲属于热性的食物，过量的食用易导致上火。小孩子平时应均衡营养，促进身体全面的发展。

说了榴莲这么多好处，那么吃榴莲有哪些注意事项？

1.榴莲不能和白酒一起吃。

2.榴莲应与牛、羊、肉、狗等热食同食。

3.心脑血管疾病患者不宜多吃。

4.肥胖者不宜多吃。

5.肾病和心脏病患者不适合吃榴莲。

6、皮肤病、咽喉炎、支气管炎、哮喘等患者不宜食用。

7.热空气体质、虚寒体质、阴虚体质、气管敏感者不宜食用榴莲。

结论：

榴莲热可以促进血液循环，缓解痛经。特别适合痛经的女性。还能改善腹部感冒症状，促进体温上升。它是体质寒冷的人的理想补品。榴莲的营养价值很高。经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳，暖身。

榴莲的营养价值很高。它含糖量高，淀粉11%，糖13%，蛋白质3%，还有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷。身体虚弱的朋友可以吃榴莲，可以补充人体所需的能量和营养，起到强身健体、滋阴壮阳的作用。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲是一种热性水果，小孩平时食用以后身体会出现燥热，严重时就会引发多种上火症状，对身体健康不利。大家平时给小孩吃榴莲时，可以让孩子喝一些淡盐水，也可以把榴莲与性质寒凉的水果搭配在一起给孩子食用。

我觉得小孩子可以吃榴莲，但一定要少吃，因为吃多的话，会让小孩出现消化不良的情况。

小孩子可以吃榴莲，但是不要吃太多，否则的话会增加肠胃的负担，会影响消化功能，吃太多的话也可能会上火。

可以的，榴莲的营养价值很高，有很多的营养元素，对孩子的成长发育有好处。