有时候因为出差或者出去旅行，我们不得不乘坐公共交通工具，比如长途汽车，火车等，我们在乘坐交通工具长途旅行时会感到疲劳，这是为什么呢？
一、饮食比较单一，不能补充充足的能量，因此，会觉得比较疲劳。
相信大家都知道，如果在旅途中时间比较长，有些人会买上泡面，面包之类的东西在路上充饥，所以整个旅途中饮食相对来说非常单调，因此，从这个角度上来讲，人们所消耗的营养不能及时得到补充，这也是长途旅行的人会觉得疲劳的因素之一。
二、活动空间比较小，时间久了，就会觉得不舒服。
无论是长途汽车还是火车，空间相对比较狭小，人员较多，所以每个人只能在一个很小的范围内活动，甚至在长途大巴上面，根本没有办法活动，只能在自己的座位上老老实实的坐着，而且姿势还比较单一，再加上坐车的时候，车辆会有些摇晃，因此在乘坐几个小时或者十来个小时之后，人们就会感觉到非常的疲惫，相对来讲，乘坐火车比乘坐长途汽车要好一些。因为人们在上面活动的空间会大一点，甚至可以在车上来回的走动。
三、在不熟悉的环境中，不能彻底放松下来，也会感觉特别劳累。
由于在车上，每个人只有那么非常小的一点空间，根本无法让身体彻底放松下来，而且这样的环境是一个完全陌生的环境，人们即使想休息，也无法真正放松下来。所以，无论是乘坐汽车还是火车，经过一次长途旅行之后，能不能整个身体会觉得非常的疲惫，甚至需要好好的睡上一觉，才能将这种疲惫感缓解过来。当然，除了上述的原因，还有其他的因素影响着人们的疲劳程度。
因为我们坐这些交通工具的时候，身体会保持一个非常稳定的状态，这样的话身体的肌肉是比较疲惫的，会让自己非常疲劳。
这是因为长时间的坐这种交通工具的话，会感觉非常的心累，身体也会非常的劳累，长时间的坐着也会导致颈椎受不了。
因为坐车本来就是非常累的，而且长期坐着的话对身体是非常不好的，会感觉非常疲劳。
因为我们长期坐在椅子上没有办法经常活动，身体就可能会出现这样的情况。
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