那就是压力太大了，大到让你反胃的程度，你需要发泄，也许这是一种表现吧，试着放松点，睡觉前不要再想工作的事情，放松点，试着听些安静的钢琴曲，让心情跟精神放松，睡前可以喝点牛奶或者吃点小米粥，会容易助你入眠。
