阿胶煮鸡蛋红糖做法窍门

阿胶是一种传统的补血用药, 自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。

材料：

阿胶 9克 红糖 15克

红枣 15克 鸡蛋 1个

做法：

1、把所有材料准备好。

2、红枣洗干净，去核，阿胶用刀背轻轻拍一下，拍成小块。

3、锅中注入适量清水，加入阿胶和去核后的红红枣。

4、盖上锅盖，中小火，煮至阿胶溶化。

5、加入红糖，煮至糖溶。

6、加入鸡蛋，大火煮开煮至蛋熟即可。

简单方便，美容又养生。

尽量选择早、晚空腹的时候吃，这样会比较有利于肠胃的吸收。
小贴士：

1、阿胶药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜。

2、脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。

一、阿胶蒸鸡蛋红糖有调理产妇身体补气血的作用
阿胶蒸鸡蛋红糖的作用主要取决于阿胶，阿胶具有滋阴补血、填精生髓的补肾功效，同时也是一种补血效果非常好的药物，非常适合产妇用于调理身体，它的用途是很广泛的，而用阿胶蒸鸡蛋红糖就是用于调理产妇气血的，有需要的产妇可以试一试，这样身体会恢复的更快更好的。
二、阿胶蒸鸡蛋红糖的做法
要想了解阿胶蒸鸡蛋红糖的做法，我们需要先了解一下阿胶蒸鸡蛋红糖的材料搭配，阿胶蒸鸡蛋红糖主要是由阿胶、鸡蛋、红糖制成的，其中鸡蛋2个，阿胶15克，红糖15克，也可以加一下蜂蜜，这样效果会更好的。
首先我们将整块的阿胶敲碎，再用15 克温水融化，然后将鸡蛋搅匀再把红糖用温水化开，接着把融化的阿胶和化开的红糖水与鸡蛋一起搅匀，在加入适量的水，然后放入锅中蒸15 分钟就可以了。
三、阿胶蒸鸡蛋红糖不能多吃
产妇在恢复期间可以吃阿胶蒸鸡蛋红糖，不过也要适量服用哦，适当服用阿胶蒸鸡蛋红糖可以帮助身体更快的恢复，同时也能增进产妇的食欲，让产妇的气色更加红润有光泽，但是如果过量服用的话，就会对身体及肠胃造成负担。
通过介绍相信大家对于阿胶蒸鸡蛋红糖的作用以及它的做法应该也了解了，希望大家在食用阿胶蒸鸡蛋红糖的时候一定要注意食用量，不能过量食用，效果再好的东西都不能过量食用的，不然会对身体造成负担。

红糖鸡蛋做法简单，却是广大直男癌们的救星，学会做红糖鸡蛋，分分钟变身暖男欧巴。众所周知，女同胞们每个月都有那么几天不舒服，这几日女同胞们脾气暴躁，看啥都不顺眼，可谓是苦了男同志们，不夸张的说男同志们连呼吸心跳都是错的，在哪都碍眼，有木有？要是哪位钢铁直男再来一句多喝热水，那场面简直不敢想象。言归正传，下面便介绍一下红糖鸡蛋的做法，直男癌们可一定要学会了。

1.准备食材:姜、红枣、枸杞、红糖、鸡蛋。

2.锅中加水烧开，下入红枣。

3.下入枸杞。

4.下入姜片。

5.下入红糖。

6.小火熬煮2分钟。

7.下入鸡蛋。

8.继续熬煮3分钟。

9.3分钟时间到，捞出装入碗中即可。

这样一碗暖心又暖胃的红糖鸡蛋就制作完成了。

坚信大伙儿针对阿胶糕都十分了解吧，它是一种非常好的健康养生品，假如大伙儿能够合理使用得话，对我们人体也有许多益处的，在我们身旁很多人都是用阿胶红糖来蒸鸡蛋吃，下边我们就给大伙儿介绍一下阿胶糕蒸鸡蛋红糖的作用是啥?它的作法也是如何的?

一、阿胶糕蒸鸡蛋老红糖有调养孕妇人体补气补血的功效

阿胶糕蒸鸡蛋红糖的作用关键在于阿胶糕，阿胶糕具备补阴补血补气、填精生髓的补肾壮阳作用，另外也是一种补血补气实际效果很好的药品，特别适合孕妇用以调养身子，它的主要用途是很普遍的，而用阿胶糕蒸鸡蛋老红糖便是用以调养孕妇血气的，有需要的孕妇能够试一试，那样人体会修复的迅速更强的。

二、阿胶糕蒸鸡蛋红糖的做法
要想掌握阿胶糕蒸鸡蛋红糖的做法，我们需要先了解一下阿胶糕蒸鸡蛋老红糖的原材料配搭，阿胶糕蒸鸡蛋老红糖主要是由阿胶糕、生鸡蛋、老红糖做成的，在其中生鸡蛋2个，阿胶糕15克，老红糖15克，还可以加一下纯蜂蜜，那样实际效果会更好的。
最先我们将一整块的阿胶糕砸碎，再用15克温开水溶化，随后将生鸡蛋搅拌再把老红糖用温开水化掉，然后把溶化的阿胶糕和化掉的红糖姜水与生鸡蛋一起搅拌，在添加适量的水，随后放进锅中蒸15分钟就可以了。
三、阿胶糕蒸鸡蛋老红糖不可以多吃
孕妇在修复期内能够吃阿胶蒸鸡蛋老红糖，但是还要适当服食哦，适度服食阿胶糕蒸鸡蛋老红糖能够协助人体迅速的修复，另外也可以提高孕妇的胃口，让孕妇的面色更为白里透红有光泽度，可是假如过多服食得话，便会对人体及胃肠导致承担。
根据详细介绍坚信大伙儿针对阿胶糕蒸鸡蛋红糖的作用及其它的作法应当也了解了，期待大伙儿在服用阿胶糕蒸鸡蛋老红糖的情况下一定要留意摄取量，不可以过多服用，实际效果再好的东西都不可以过多服用的，要不然会对人体导致承担。