怎样提高篮球技巧和过人的速度啊?

2024-11-24 20:11:46
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回答1:

掌握好脚步与手臂,腰步,肩膀动作的协调性才能提高过人的速度,无论是转身过人,交叉步过人,跳步过人都需要很顺的协调才能提高速度