发泄，把心中所以的不快都发泄出来，让这些不快离你远去，你自己的世界是由你自己来掌控的，所以不要轻易的被什么东西触动而引发的所有感觉，让那些不快随风散去，留下的只有心中的亮点，快乐、幸福.......努力做好自己的角色成为自己心中不快的主宰，可以掌握那些不快乐的事，把它们一一消灭掉。
不开心的时候应该怎么办
