在吃饭的时候喝茶会造成便秘吗？

2025-02-24 09:09:09

推荐回答（5个）

回答1：

有可能哦，但也不是绝对的，但是吃饭后还是不要喝茶了，毕竟很多人都说，不建议吃饭的在吃饭的时候喝茶会造成便秘，也不建议在吃完饭后喝茶，因为饭后喝茶，对于肠胃有刺激性的消化作用，因为既然饭后不能喝茶了，我觉得吃饭的时候更不应该喝茶了。

因为没有科学依据，为了不误导大家，大家可以遵从多数人的建议，还是不要在吃饭的时候喝茶了，无论是否会造成便秘，但是吃饭的时候喝茶总归是对身体不好的，所以在这里我也就不建议大家在吃饭的时候喝茶了。

想要知道喝茶会不会造成便秘，我觉得还是等待相关人员的解答会更好，不然我说了自己的答案，对你可能造成伤害。不过大家不一定非要在吃饭的时候喝茶，也可以选择其他时间喝茶，比如说下午茶的时间，就可以喝茶，这样不仅陶冶情操，还有助于缓解身体压力。

除了这些，喝茶也是一门艺术，在国内有很多人都非常愿意喝茶，而且常喝茶也有养生的效果，对于我们身体也有好处，所以我还是建议大家可以喝茶，但是不要选择在吃饭的时候喝茶。

很多人觉得饭后可以喝茶，其实这也是不对的，当你吃饭完应该去消化，而不是喝茶，吃完饭喝茶，不仅不能达到养生的效果，还会增加对身体的伤害，因此如果是爱茶之人，也要懂得怎么喝茶，这样喝茶才能达到养生的效果。

最后再次提醒大家，不建议在吃饭的时候喝茶，虽然我不知道会不会造成便秘，但是我觉得在吃饭的时候喝茶总归是不好的，所以大家还是健康饮茶吧。

回答2：

这应该是不会的

但是因为茶水是碱性的

吃饭的时候喝茶水，会冲淡胃液

中和掉一部分胃酸成分

这就可能造成消化不良

因此，不能一边吃饭，一边喝茶

回答3：

不会。
1.我每天基本在吃饭的时候都会喝茶，都没有发生过便秘的情况啊！而且，喝茶喝吃饭并没有冲突啊，没毛病。
2.很多餐馆，酒店，饭店，宾馆等等餐饮行业在吃饭的时候也会在饭前上一壶茶，或者饭后点一壶茶，看到这些情况就应该明白吃饭喝茶不会反而会有助于消化。便秘，

回答4：

中国茶道博大精深，茶品的形式也十分多样化，【吃饭时喝茶会否造成便秘】这个问题无法简单地一概而论，无法简单粗暴地用yes或no 回复的。
一。传统茶类。中国的知名茶叶众多，主要有六大种类：绿茶、红茶、白茶、黄茶、黑茶和乌龙茶。还有各种花茶，每种花都各有优点和功效，如茉莉花茶，菊花茶。将茶叶混合进行加工后制作而成的加工茶，如，还有将茶叶熏蒸后进行压缩的紧压茶，如沱茶和砖茶;还有可以开袋即冲泡的再加工茶，如速溶茶。
这些茶，通常作为粤港澳和珠三角的茶楼和食肆接待客人的标配，老广们【一盅两件】【叹早茶】可不是真的只喝茶，而是一边喝茶，一边吃饭，吃早点和各类烧卖，虾饺、糯米鸡，芋头蒸排骨、粉果，马蹄糕，萝卜糕，酸甜凤爪等等。形成南派的饮茶行业。笔者也是广东人，饮茶食饭几十年了，并未发生过因为吃饭时喝茶，而导致便秘的尴尬情形。
二。药茶。
药茶是根据疾病需要调制的茶类，比如：降压茶、减肥茶及午时茶等等。
荷叶茶和大黄茶，不但不会便秘，还能通便。
荷叶茶，是减肥的良药。很多人用荷叶茶作为日常瘦身的保健茶，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，长期饮用对身体也未发现副作用。此外，荷叶中另一大类活性物质——生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。
大黄茶的是大黄：石斛/草决明配比而成的混合茶，中药石斛具有养胃生津、滋阴除热作用；草决明清肝明目、润肠通便作用；有泻下攻积、清热泻火、凉血解毒、活血祛瘀作用，在一起有滋阴生津、泻火解毒、增加胃肠蠕动的缓泻作用效果。这些茶对便秘有治疗意义的，吃饭时喝，也许药效有所减弱，但并不会导致便秘。
当然，部分人喝高浓度的【石榴茶】后，会增加便秘的可能性。石榴属于温性水果。其中含有较多的植物碱，有机酸，糖类等成分。如果食用过多会引起消化不良和上火，使便秘更严重。
三。奶茶类。茶品店里的各式奶茶，如果卫生程度不够，也许喝了之后会拉稀，但我从没听说过它在吃饭的时候喝，导致便秘的案例～～～
四。茶汤。比如，北京茶汤/蒙古油茶/天津茶汤等等，都是吃饭的时候喝的呢，也木有听说会导致便秘的哦～～～

回答5：

不可以，饭后喝茶等于喝毒药。
1。饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。
2。茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。
3。茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。友情提示：长期在饭前饭后饮浓茶，会造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果，因此，在饭前半小时和饭后一小时之内，都不宜喝茶。

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