牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，使牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。可以试试抗糖牙膏，抗糖牙膏可以分解口腔中的牙菌斑，而牙菌斑是造成牙龈肿痛的罪魁祸首，所以当我们用了抗糖牙膏之后，我们就可以防止因牙菌斑引起的牙龈肿痛。
具体情况如下：
1、蛀牙：炎症会影响牙龈，出现牙龈疼痛，如蛀牙牙缺了一块，牙龈长到烂牙内，刷不干净；
2、清洁不净：牙表面有脏东西或唾液自洁功能不佳，患者本身有其它疾病，如干燥综合征等，唾液分泌不够；
3、牙龈本身问题：牙缝总塞东西，未注意清洁，出现软垢或牙结石，刺激牙龈出血等，需找牙医把脏东西去掉。
你好，牙龈疼一般是因为牙龈上火或炎症所引起，平时要多喝水，确保充足的水分以及饮食，注意调理休息，少要吃辣的刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。严重可口服药物，来减轻牙龈疼痛情况！
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