每天过得都好差，心情不好，大家心情怎么样

就算穷，就算遭遇的人不好，就算天天下雨，就算环境再不好，我们的心情一样可以快乐呀，没听说过穷开心吗？

正能量多的人运气好，负能量多的人运气差，人的情绪是可以调节的，选择过正能量还是负能量的生活，也是可以任自己选择的，我们不要做情绪的奴隶。

我们的思想，行为，语言，尽量的多一点正能量，少点负能量，你就会进入到一个良性循环，生活就会越来越顺利，反之，负能量多，生活就越来越糟糕。

你自己经常给自己正面的心理暗示，少给自己负面的心理暗示。就算别人说你不好，你也无所谓，谁人背后不说谁，人背后不被说。

你已经有点抑郁了，人有负面情绪很正常的，就像感冒一样，是可以康复的，但是你不能长期的陷入这种情绪当中，人会造成身心不健康。

你应该时时警惕自己的负面情绪，一旦冒出来，你就转移注意力。比如看笑话视频，看正能量的电视剧，看青春偶像剧，唱歌跳舞，运动，打球，跑步，种花种草，养猫养狗，养宠物，交友，聚会，逛街，爬山等等。参加户外活动，多参加群体活动。如果你是学生，就好好的学习，如果你已经工作了，业余也可以参加一些兴趣专业的培训班，还可以在你的城市参加义工组织，平时孝顺父母，乐于助人，善良宽容，对你现在的情况，你不要太苛责自己，想得开一些。

事情来了就处理，处理过了就放下，不要再放在心里了，你后悔了也已经发生了，你只能想想去怎么补救，但是不能时光不能倒流，记住这个教训，吃一堑长一智，不要老是责备自己，老是觉得自己不够好，你要多多夸奖自己，是世界上独一无二的人

推荐你看一本中国优秀传统文化方面的书《了凡四训》，是古人成功改造命运写成书，留给后人的家训，方法非常简单，有古文版，现代文版和电影版，你可以在网上搜索来看，千万人看了从中受益，希望你也能够从中得到启发，改造你的命运。

每天过得都很差心情不好
是因为
没有想开心的事
是自己给自己找麻烦
建议
这种情况不要纠结
应该学会以乐观心态去看待

我觉得人要想的开，不管有什么事情都要有好的心情，不要想不开自己要解劝自己，没有什么大不了的事情，我觉得人要活的潇潇洒洒，趁年青的时候多一点快乐就有一份好的心情，我觉得人人都应该快快乐乐的活着，每天都有一个好心情，那才是人生。

心情不好，可以到外面去走一走，转一转，看看，看哪个场合适合你开心就在那里了？玩一会儿

我也是最近心情一点都不好、不知道为什么往往要发脾气、摸名奇妙的发火、心里说不出来的感觉、好像自己的病了、要死的感觉、每天的日子过的太累、怎么办呢。