特殊情况下，社保可以退回。1、达到法定退休年龄，社保缴费不足15年，可申请终止其养老保险关系；2、人突然死亡，个人账户中的储存额可以由继承人继承。3、丧失中国国籍、移民的，可申请终止职社保退回个人部分。4、同一时间在重复缴纳的情况下可退回。
社保不能退，只能转移。只有三种情况可以退出养老保险个人缴纳部分：
一是参保人员死亡的；
二是出国定居的；
三是省外的农民工回原籍定居、原籍社保部门没有以个体名义缴养老保险费的相关政策规定。
社保转移需要准备以下材料：
1.原公司解除劳动合同证明书
2.人员减少表
3.养老保险手册
4.身份证复印件
5.保险转移单
6.缴费凭证
7.新单位劳动合同
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