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运动之后膝盖疼痛，我是要休息几天再继续运动还是先
运动之后膝盖疼痛，我是要休息几天再继续运动还是先
2025-02-05 17:42:27
推荐回答（1个）
回答1：
休息好之后 循环渐进，掌握好运动方法
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