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每天跳舞十个小时以上 可是看起来腿部肌肉结实了 怎么办
每天跳舞十个小时以上 可是看起来腿部肌肉结实了 怎么办
2024-12-30 03:58:15
推荐回答（2个）
回答1：
跳舞是很长肌肉的，这算是有氧运动，平时多注意做做按摩，放松放松肌肉
回答2：
做按摩
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