餐前血压超过7，饭后血压超过11，就可以确诊为糖尿病
如果你是第一次发现血糖高，可以不用用药，在治疗上先进行饮食控制和运动疗法。
低糖饮食，少吃碳酸食物，少食多餐，少吃主食，多吃粗纤维的食物
每天定量的运动
喝茶也可以降血糖，比如绞股蓝等，对兼顾而糖有好处
定期测量血糖
不要过度劳累
通过饮食和运动能降血糖控制在正常范围，那就不用吃药；但是，如果作用不明显，那就应该服用降糖药进行治疗
