强迫症|强迫人格障碍咨询:固执
重庆寸草心心理咨询提醒强迫型人格障碍,也称为强迫固执性格,多见于尚属成功的男性,男女比例约为2:1,主要特征是做事犹豫不决,思虑甚多;做事苛刻,反复核对,注意细节而忽视全局;过于严肃、认真、谨慎,缺乏幽默感;循规蹈矩,缺少创新与冒险精神;坚持己见,要求别人按他的规矩办事;焦虑和悔恨的情绪多,愉快满意的情绪少。
当一个人总是被强迫思考或行为纠缠着,你欲罢不能,无从回避,就有可能演变成为强迫性人格障碍,甚至强迫症。一般认为,强迫症与强迫型人格障碍在内容上并没有很大差别,主要是在强度上有所不同。强迫症,全称为强迫性神经症,是一种常见的神经障碍,国外统计的发病率约为2.3%。一般来说,强迫型人格障碍受强烈刺激或持续的精神压力,就容易导致强迫性神经症。
表现特征
1、做任何事情都要求完整无缺、按部就班、有条不紊,因而有时反会影响工作的效率。
2、不合理地坚持要求他人也要严格地按照他自己的方式做事,否则心里很不痛快,对别人做事很不放心。
3、犹豫不决,常推迟或避免做出决定。
4、常有不安全感,穷思竭虑,反复考虑计划是否得当,反复核对检查,唯恐疏忽和差错。
5、拘泥细节,甚至生活小节也要“程序化”,如果不遵照一定的规矩就感到不安或要重做。
6、完成一件工作之后常缺乏愉快和满足的体验,相反容易悔恨和内疚。
7、对自己要求严格,过分沉溺于职责义务与道德规范,没有业余爱好,拘谨吝啬,缺少友谊往来。
重庆寸草心心理咨询解释状况至少符合上述项目中的三项,方可诊断为强迫型人格障碍。
做事追求完美,刻板认真,按部就班,非常细致,在性格上有这种倾向性。当这些人遭遇现实的压力,就有可能促发强迫症。引发强迫症的社会心理因素也有很多,比如说学业压力、工作压力,家庭不和睦等这些诱发因素的存在。
强迫人的性格,主要是两个大的方面,第一缺乏安全感,所以总是会比别人担心得多一点,第二就是追求完美,做事循规蹈矩,过度认真负责.
所以在生活中如果我们遇到某些事情,自己就会不断的苛求自己,压制自己,从而产生强迫。而对于强迫的改变来说,首先要接受不安的存在,不可求自己,就能逐渐调整。你可以具体看看森田疗法方面的相关书籍,比如云天家园的《走出强迫的泥潭》《思维强暴》等
一般患有强迫症病人的人思想都是比较固执的,且不听劝阻,有时比较死板,一定要按部就班工作,对待事物要求也比较苛刻,要完美无瑕才行,不然自己就无法接受,