熬夜，是最好的办法，我试过，每天到后半夜3、4点的时候再睡。早上6点左右起来。白天实在困得话就上午9点多再睡
晚上不吃饭，坚持一周就有效果的，我就是这样减下来的，一直把自己的胃饿小，如果觉得自己不行，可以不吃主食，这样也会减肥！
减肥不想运动为什么不适着自己走路上学呢每天一个小时一直就是走
这么好的身材需要减肥吗？怎么想的！
想简单、安全、有效的减肥，喝碧生源减肥茶吧！
