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哥本哈根减肥法必须严格按照菜谱执行吗
哥本哈根减肥法必须严格按照菜谱执行吗
2024-12-31 00:18:52
推荐回答（1个）
回答1：
我试了两次哥本哈根。第一次有几餐的午餐和晚餐换了个，下来一共减了8斤；第二次严格按食谱，减了7斤。不过我吃的东西基本是按食谱的，只是有时没菠菜就用生菜代替。
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