8岁男孩,身高138厘米,父母都不算高,怎样

2025-01-06 08:29:17
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回答1:

  1. 正常身高

  2. 一代比一代高,子女身高应该比父母更高,70%由父母的身高遗传决定,最终身高由30%的后天因素:营养、运动、睡眠等决定。其中最重要的就是营养。

  3. 多吃31种营养,促进骨骼生长速度,健康和平时良好的作息时间,还有就是运动,比如跳绳,跑步及打篮球之类的。