护肤小常识

有哪些护肤常识（一）？

感谢题主提问，让我有机会能为您解决问题，下面开始正式回答：
护肤之洗脸方法

洗脸的六个步骤：

护肤第一步

用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。一般推荐最好能用纯净水，自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤了。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

护肤第二步

用洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。

护肤第三步

轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。

大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

护肤第四步

清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

护肤第五步

检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是忽略了这一步。

护肤第六步

冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。（注：敏感肌肤因为皮肤角质层薄，第六步可以省略）

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

以上是来自莉莉加雨晴的答案，希望能对您产生哪怕一点点的作用，谢谢！

💖 ️护肤小知识：

我们脸上80%是水20%是油～

当你缺水，脸上就会变油～脸上越油，皮肤就会粗糙暗淡，抵抗力下降容易长斑干敏

久油必痘 久干必斑！

1清除油纸。清洁力好温和的洗面奶，温水洗脸。温度在35度。
2软化角质洗完脸后用热毛巾敷打开毛孔，需要去角质的话可以用酸类产品
3清洁毛孔 不建议用撕拉面膜，春季搜索清洁王某红要进入收缩毛孔，不要用比较刺激的收敛水。
4不要熬夜保证睡眠至少8小时。
5少吃辛辣油腻食品，如炸鸡薯条火锅等，多吃富含维生素的食品，
6使用非皂基配方的洁面产品，使用清爽不油的护肤品。
7注意防晒，最好物理防晒，多喝水一天八杯水。

洗完脸3分钟内护肤最佳，如果护肤时机和方法不对，用再高级的护肤品也是“无用功”。美容专家提醒，从洗完脸开始算起，3分钟内人的皮肤最柔软、细腻，毛孔处于张开的状态，利用这个时间护肤，效果最佳。用护肤品时一定要对着镜子，由中间向两边、由下向上的顺序依次涂抹均匀喔