吃螃蟹能吃姜,螃蟹或大闸蟹时一定要蘸着姜末和醋。姜具有温中散寒和解毒的作用,而醋能祛除蟹肉的腥味。
据测定,蛋白质含量高达18%以上,和多种鱼虾的蛋白质含量相接近,但比鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉等要低一些。蟹肉的蛋白质中还含有多种氨基酸,总体营养价值较高,其中谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸等氨基酸含量较高,和蟹肉鲜美有很大关系。特别是含量极高的维生素B12,对平常容易倦怠、郁闷,或神经末梢有麻木、疼痛感的人,可以适量食用。
吃蟹加些新鲜姜末和食醋
螃蟹味咸、性寒,而生姜性温,具有温中散寒解毒之功效;醋除了调味外,还可以杀菌,破坏蟹中的组胺。而且生姜和食醋是调味品,吃蟹时蘸上姜末醋汁,最好是国醋保宁,才能使蟹味更鲜美。
蟹虽好 可不要贪量
大闸蟹是河蟹,相比海蟹来说其寒性稍低些,但也不可一次吃得过量。经常腹泻的人、肠胃功能差的人最好不要吃;肠胃功能好的人也不能天天吃,成人每人一次最多只能吃2-3只,儿童和老人一次吃一只足够,一周都不要超过2-3次。
当然是了,因为螃蟹是寒性食物,而姜是温热性食物,正好互补。
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建议吃螃蟹后可以喝点姜汤,螃蟹营养丰富,但味咸性凉,对于脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者来说,吃螃蟹可能引起胃痛、腹泻等症状。生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配,暖胃效果更佳。甘汁园姜汤采用生姜与红糖的传统配方,而且还加入了葱白与紫苏,味道更浓醇,祛寒更有效。
吃螃蟹少不了生姜的“陪伴”,这是因为生姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,其性温热,正好可以与性寒的蟹肉相补。如果不小心吃到未加工彻底的螃蟹,生姜中的药用成分还能帮助杀灭螃蟹体内残留的细菌。吃螃蟹时,可准备一些生姜末、生姜丝拌在醋碟内,用蟹肉蘸着吃,或者食用蟹肉后喝上一杯生姜红糖水。因为红糖同样具有暖胃、驱寒的作用,因此可以预防因蟹肉性寒引起的腹痛、腹泻、呕吐等症状。 来源信心:http://www.qbaobei.com/yingyang/672245.html
吃螃蟹要吃姜的原因1:散寒
螃蟹寒性,并带有很多的蛋白和胆固醇。姜片能提高和加快血液循环系统,刺激性胃酸代谢,其性湿热,恰好能够与寒性的蟹棒相补,老红糖一样具备养胃、散寒的功效。服用蟹棒后喝上一杯甘汁园姜糖水,能够防止因蟹棒寒性造成的腹痛、腹泻、呕吐等病症。
吃螃蟹要吃姜的原因2:除腥
螃蟹虽美味,却也是有腥味儿,配搭姜糖水一起服用,可合理去腥味,让美味可口更美味可口。此外一般在蒸或煮螃蟹的情况下,也会在水中会大闸蟹表层放上生姜片,也是以便除腥。
吃蟹要吃姜的原因3:除菌
大闸蟹性咸寒,也是食腐动物,不适合单食。虽历经高温蒸制,也免不了有病菌残余。这时,加上甘汁园姜糖水,就可以散寒,又可除菌,双向确保身心健康。
吃蟹要吃姜的原因4:促进消化
吃完了大闸蟹,将姜糖水趁着热喝下,甜中带著一丝辛辣食物,发一身汗,身体的凉气便会消退,合理促消化,缓解胃肠承担。
秋风起,螃蟹肥,又到一年吃蟹时。螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉要高出几倍,核黄素、维生素A、钙、磷、铁的含量也较高。不过,美味的螃蟹并非人人皆宜。 那么,吃螃蟹要注意的是,死螃蟹不能吃;螃蟹必须煮熟吃;螃蟹不能与柿子同食;还有患有下列疾病的人应禁食或少食。 1.肝胆系列疾病病人应禁食肝炎患者由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化功能减退,而螃蟹含有丰富的蛋白质、胆固醇,不易消化吸收,往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。胆囊炎、胆结石的病人,因一次摄入过多胆固醇等脂肪性食物,易胆绞痛等病情复发或加重,甚至诱发急性胰腺炎,导致生命危险。 2.高血压、高血脂症、脂肪肝、心脏病的患者应禁食螃蟹含胆固醇较高,每100克蟹肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克,上述患者,食用含胆固醇过高的食物,会引致血胆固醇增高,加重病情的发展。 3.过敏体质的人应禁食因螃蟹的特异蛋白进入肌体能引发过敏反应引起胃肠等平滑肌痉挛、血管性水肿,而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、荨麻疹、哮喘等过敏症状。此外,患有皮炎、湿疹、癣症等皮肤疾病的人也要慎食。因为吃蟹可使病...