牛肉，鸡蛋，沙丁鱼，花椰菜这些都含有辅酶q10，可做为日常饮食补充，食物含有辅酶q10的量有限，而且身体很难全部吸收，所以要补充辅酶q10最好选择纯度高、吸收好的专业产品，介绍德国诺惠辅酶q10，德国货，品质有保证。
茄子、亚麻籽油、小麦胚芽等，但是一般吃食物都补不了多少辅酶Q10，可以吃麦弗逊心舒通，更有效
