背部长痘痘，怎么办呀？

我也是一名资深痘友，之前为了治痘痘吃过中药，西药，
还有家里介绍的各种土方法，没少花冤枉钱，走了不少弯路，
几乎都要放弃了，心情也是低落到极点，
学习成绩也是一落千丈，家里人只能干着急。
后来偶然的机会加了欢姐的V信：ZYH900127,在她的帮助下，
给我配置了一个疗程的药，还没有用完，
痘痘都奇迹般的消下去了，到现在都没有复发过了。

保证充足的睡眠，肌肤才会呈现好的
状态，如果经常熬夜加班、饮食没有节制
就会容易引起内分泌失调，间接引起脸部长痘痘。
痘痘粉刺问题已经与各位相伴度过漫长岁月了，
而在面部众多区域的痘痘中，下巴上的痘痘可
谓是生命里最顽强也最难彻底根除的。

我和你有一样的烦恼，首先像很多人说的，饮食清淡，多喝水，多运动，还有注意卫生。
1.你肯定是混合型，或者油性皮肤，所以建议你不要用沐浴乳，而用肥皂，可以买硫磺皂，说实话，味道真的很难闻，我是再用竹醋皂洗下，把味道遮住。
2.每周用一次去死皮膏，相宜本草的，挺好，背部疙瘩就是皮脂过旺，没洗干净，用去死皮的，你会发现明显好很多。
3.每三天用次旁氏的清透净白洗面奶，哇，效果真的不错，它里面还有什么泥的（记不清了），反正感觉把油油的东西都吸走了。
4.注意清洁，洗完澡后记得把头发吹干，不要散开，湿发对痘痘有影响，另外上身衣服要单独清洗，我是觉得可能上身比较敏感，不要造成交叉感染，少去游泳馆，上次我去了，回来后，痘痘一发不可收拾。
祝您早日恢复健康！

背后有痘痘，个人推荐你先搞清原因再对症下药，最好勤换衣服，可以买写浴盐消炎一下。形成的原因 ：

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

我个人方法是，先用祛痘的洗面奶洗背上的痘痘，最好是敷一会，过会再洗掉，再用六神的清凉爽肤的甘草+绿茶的沐浴露洗澡，最后用六神的清凉的痱子粉擦背上。夏天每天都要洗澡呦！多吃些清凉的东西，像木莲豆腐啊，豆浆、豆奶啊，多吃水果、蔬菜，排毒的食物。不要吃油炸类、容易上火的食品，辣的食物。还有保持充足的睡眠。差不多了，我本来背上痘痘超多的，背上的痘痘几乎没有了。反正我自己这样做，蛮好的。 试试看吧，坚持住哦！

为什么背上会长痘痘？

背部长痘成因复杂，想要改善可以先从以下几个方面着手：①勤换衣服，以及床单枕套；②注意浴巾卫生，定期更换；③洗发时谨记冲洗干净，避免洗护产品残留在皮肤上引起背部痘痘。