调理身体看中医什么科

2024-12-05 07:05:53
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您好,根据您的描述,担心身体因为作息时间不规律,想未病先防,可以去看治未病科。 建议您下夜班后注意补充睡眠,中医讲睡子午觉,一般中午十二点左右补觉的效果更好些。注意清淡饮食,谢谢。