体寒，颈椎可能也有问题。需要温补。建议每天早上吃自己煮的八宝粥，晚上用电动陶瓷煲煮，里面要有花生、桂圆、红枣、莲籽、黄豆、黑豆、黑米、红米，可以多加进些其他深色天然的豆类米类一起熬粥吃，你的身体一定会好起来。我已经这样吃三年了。身体健康了好多。
