会影响正常发育的，一般情况下是18～20岁左右就可以锻炼了
不要影响膝盖骨和骨骺线即可。不要让膝盖承担过重。好好休息，可以锻炼肌肉，注意休息。
假的。小学就可以。会有正面影响
可以适当练练，要多运动身高才长得快，你可以多跳，
适合你，即可
