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早上吃一杯牛奶、一根玉米、一个苹果,中午吃水煮的素菜和一个鸡蛋,晚上吃水果适量,一周和一个月能瘦多
早上吃一杯牛奶、一根玉米、一个苹果,中午吃水煮的素菜和一个鸡蛋,晚上吃水果适量,一周和一个月能瘦多
2025-01-05 16:28:02
推荐回答(5个)
回答1:
一个月瘦3公斤
回答2:
我估计时间长了,你会晕倒
回答3:
得运动
回答4:
建议你去下个薄荷软件哦,很好用
回答5:
减肥做什么了,
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