尽量减少久坐，如果必须要长时间坐着，建议在凳复子上放一个软垫，从而可以减少肌肤与凳子间的制摩擦，缓解黑色素的产生，另外还要多清洁，另外可以用温和不刺激的磨砂膏定期去除角质，角质层偏厚的话也是会引起知黑色素的。
减少坐着的时间，
要减少坐着的时间，如果长时间的坐着就会出现这样的情况，坐一会儿就站起来运动运动，另外。也要重视起来，不要吃一些辛辣油腻的食物，多吃一些蔬菜多吃一些水果，多吃一些香蕉苹果哈密瓜之类的。
答：
你好，你那个是因为坐久了导致的，没有什么大碍，但是你要去除的话可以买点磨砂膏用，洗完澡后注意保养，经常做下臀部按摩之类的，慢慢会有好转的，还有就是现在不要老是坐着，坐久了经常起来活动下。
屁股有黑印没有办法去除，我小时候挨板子打屁股留下的板花黑印现在还很明显。
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