着凉容易拉肚子是病了的现象.严重的话,是必须去医院的.要避免肚子着凉,才可避免拉肚子.晚上睡觉时不要赤著身子,或用大毛巾覆盖著肚子.睡觉前不要吃生果或冰冻的东西.吃辣的食物容易拉肚子,是因为辣的食物会刺激肚子,就出现了拉肚子的现象.这不是病,许多人都会出现这情况的.过了一阵子就没事了.解决的方法是不吃辣的食物.如果避免不了,在吃的时候可以尝试多吃喝一些甜的东西.
