打篮球，在抢板后降落下来压这一方的身体了，犯规？

这是一个正常的抢板动作，不犯规的，因为这是人体自然而然的反应，没有吹犯规的理由。

抢篮板的犯规一般发生在三个时间段，抢篮板前、抢篮板时和抢篮板后。当然，这不是教科书上的说法，而是我自己归纳的。抢篮板前的犯规，主要发生在篮下卡位的时候，这个时候往往是进攻方投出了球，所以双方球员斗争着跑向篮筐，很容易形成犯规。这个时候常见的犯规有推人和挥肘。推人一般是发生在占位靠后的球员想向前争取位置的时候，以及小个子防守高个子的时候；挥肘很少见，因为这个动作经常发生在进攻的时候，但抢篮板的时候偶尔也会发生。

抢篮板的时候犯规，推人仍然是最常见的犯规，另外还有抢板的时候，一方不冲球而是冲人起跳，或者一方压着另一方的肩膀、手肘不让他起跳等等。

抢篮板后的犯规，主要是一方抢到球以后，另一方再次上来争抢或者试图断球。

规则太多了，你自己到裁判王朝这个论坛找份资料去看吧。

如果不是故意的就不算 一般这种情况太明显裁判会判犯规
记住
1.卡位记住不能推人 手部动作应尽量小
2.起跳时手不能形成三角板 不能再空中有推或拉的动作
3.抢到球后下落时持球不能形成三角板
4.落地后可以双手抱球形成小肘（姚明经常用）
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