可对着镜子，用劲张口闭口间隔3至5秒，每天早晚各一次，每次20下，逐渐增加到50下，坚持一个月见效，可去掉脸上多余肉肉！你可试一下！
我用过一个瘦脸霜,超级好用,十天就有效果了
早晚洗脸轻轻拍几下，一个月后保证少
不吃辣椒不吃肉，不吃夜宵，不吃零食控制食量，子天三餐每餐不能少，每天游泳一个小时，一个月 脸瘦腰瘦腿也瘦，大概每月立减20斤
女生想减肥最好的方式就是找男人多爱爱！还不能带套，因为运动能减肥，男人的精液也能养颜，
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